quarta-feira, outubro 11, 2006

INSÓNIAS

PROBLEMA: As insónias não o deixam dormir
RECEITA: Leite com mel
Está farto de contar ovelhas? Segundo o site do ISTEL (Instituto do Sono, Cronobiologia e Telemedicina), pode dizer-se que "a insónia é algo de comum,que pode estar associado a outras doenças, pode resultar da medicação, doestilo de vida, entre outros factores".A todas as pessoas com este problema, oferecemos este conselho: vão até à despensa e mandem para o lixo todos os alimentos com propriedadesestimulantes que lá tenham (café, latas de coca-colas ou de bebidasenergéticas, etc.). Deixem apenas ficar os alimentos com capacidades sedativas. Depois, preparem a receita da avozinha: um copo de leite com umas colheradas de mel.Graças ao triptofano que compõe esta receita, conseguirá estimular o sono. Comer refeições ligeiras e não praticar desporto minutos antes de ir dormir (a não ser que queira fazer uma directa) são outros conselhos que poderão ajudá-lo a dormir que nem um anjo...

Colesterol


RECEITA:
Coma nozes
As nozes são alimentos muito ricos em proteínas e lípidos.
De acordo com a Dra. Eunice Santos, técnica em orientação nutricional, "os lípidos(gorduras) encontrados nas nozes são benéficos por serem do tipo poli-insaturados.Têm a propriedade de diminuir as LDL (lipoproteínas que transportam o colesterol para a circulação periférica, onde se deposita nos vasossanguíneos, conhecidas por 'mau colesterol')". "Além disto" - continua esta especialista - "as nozes fornecem fibras alimentares que ajudam a controlar a absorção das gorduras a nível intestinal, e vitamina E, que éantioxidante".Quando comer nozes, beba um pouco de vinho. Ao contrário do que se pensa, é benéfico se consumido moderadamente, ajuda a reduzir o risco de sofrer de doenças cardiovasculares, arteriosclerose e doenças cerebrais, como aAlzheimer, por exemplo. Segundo a nutricionista Ana Catarina Sousa, "existem vários estudos a comprovar que o vinho tem poderosas propriedades antioxidantes que combatem os radicais livres existentes no nossoorganismo". Portanto, o hábito de beber um copo de vinho às refeições,"contribui para a prevenção das doenças cardiovasculares e, tal como a cerveja, pode ajudar a aumentar os níveis do 'bom colesterol' - HDL",assegura.

terça-feira, outubro 03, 2006

GOLPE DO TELEFONE

COMO FUNCIONA O GOLPE DO TELEFONE...
Ligam para a sua casa, empresa ou telemóvel, dizendo que é do Departamento Técnico da empresa telefónica local, ou da empresa que trabalha para a mesma.
Perguntam se o seu telefone dispõe de marcaçãopor 'tons'. A marcação de um telefone pode serpor impulsos (pulse), ou por tons (tone). Hoje em dia, todos os telemóveis dispõem da marcação por tons, o mesmo acontecendo com a maioria dos telefones fixos. Com o pretexto de que estão a testar o seu telefone, pedem-lhe para discar 90#.Uma vez executada esta operação, a pessoa informa que não há nenhum problema com o seutelefone, agradece a colaboração e desliga.Terminado este procedimento, você acaba de habilitar sua linha telefónica como receptora aquem lhe acabou de lhe telefonar; isto chama-se'CLONAGEM', ou seja, uma copia fiel da sua linha telefónica. Daí em diante, todas as ligações feitas por aquela pessoa que lhe telefonou inicialmente, serão DEBITADAS NA SUA CONTA DE TELEFONE.ATENÇÃO: Isto está a ocorrer com telefones fixos e com telemóveis. Nunca digite 90 # no seu telefone. Até agora as companhias telefónicas não sabem como parar, detectar ou evitar esta fraude.
Por isso, é importante que esta informação SEJA PASSADA AO MAIOR NÚMERO DE PESSOAS

VIRUS

PERIGO
- a quem utiliza o MSN (messenger) !!!CIRCULEM ESTE E-MAIL ENTRE AMIGOS, FAMÍLIA E CONTACTOS. Se receberes um e-mail a pedir para actualizar o MSN Para a versão 8.0 NÃO cliques, pois é *UM VIRUS* E também se alguém chamado mailto:michelmacario@hotmail.com te tentar adicionar no MSN NÃO aceites.
É um vírus que apaga em 3 minutos todos os dados do DiscoRigido.
Informa todos os teus amigos que têm o MSN porque, se alguém na tua lista o adiciona, podes tu também ficar com o vírus. Reenvia este aviso para todos que tem MSN e o Hotmail. É URGENTE, todos saberem.
Fiquem atentos nos próximos dias! Não abram nenhuma mensagem com um arquivo chamado"invitation", independentemente de quem a enviou, não a abras e apaga imediatamente!É um vírus que "abre" um tocha olímpica que "queima" todo o disco rígido do computador. Este vírus virá de uma pessoa conhecida que tem teu nome em sua lista de endereços, por isso deverás enviaresta mensagem a todos os seus contatos. É preferível receber 25 vezes esta mensagem, do que receber ovírus e abrí-lo.
É o pior vírus anunciado pela CNN e classificado pelaMicrosoft como o mais destrutivo que já existiu. Foi descoberto ontem pela McKafee e aguarda-se upgrade anti-vírus para ele .

quarta-feira, setembro 20, 2006

AloeVera

O que é o Aloé Vera ?



O mundo todo sabe que o Aloé pode ser utilizado em queimaduras para hidratar a pele, porém pouca gente sabe que o Aloé é um dos vegetais mais importantes no mundo. Isto tem sido um dos segredos mais contados às pessoas.

Desde os tempos antigos, têm utilizado o Aloé para a pele e, ainda mais importante, têm consumido o gel de Aloé como um alimento natural para ter boa saúde. As maiores civilizações do passado descobriram os muitos benefícios que o Aloé tem ao beber o seu gel.


Recentemente foram comprovados os benefícios que se tem ao beber Aloé. Com o conhecimento do homem moderno sobre a importância da nutrição na saúde e no incremento das suas funções, o Aloé chega à vanguarda como um alimento natural contendo uma rica variedade de nutrientes essenciais para uma óptima saúde, tais como proteínas, enzimas, vitaminas, minerais, hidratos de carbono e aminoácidos.


Agora, este incrível gel está à disposição de todo o mundo graças ao moderno método de estabilização, da Lr-International. Este método de estabilização não estraga os inúmeros nutrientes do Aloé com o calor ou com procedimentos químicos. Na realidade, o Aloé é tratado com tal cuidado, que depois da estabilização, é essencialmente idêntico ao da planta viva. O Aloé da Lr-International é tão puro que ganhou o selo de aprovação do conselho internacional de ciência de Aloé, e é considerado um alimento Kosher.


Foram desenhadas garrafas laminadas para preservar melhor a integridade e a frescura deste gel tão especial, que lhe oferece um suco vegetal natural tal qual foi criado naturalmente. Por que não unir-se aos milhões de pessoas de todo o mundo que desfrutam desta refrescante e energética bebida de Aloé Vera a cada dia ? O seu corpo vai-lhe agradecer !







O que faz o Aloé Vera ?

À medida que vão aprofundando as pesquisas, os cientistas descobrem cada vez mais aplicações terapêuticas para esta planta maravilhosa que também cresce em Portugal.

Saiba tudo sobre esta fantástica e milagrosa planta.


Esta planta é conhecida em Portugal por aliviar feridas e queimaduras, mas não só. Após anos de estudos feitos por cientistas e com resultados espantosos, aplica-se agora esta magnífica dádiva da natureza para o tratamento de :

* Artrite, Artrose ou inflamações agudas das articulações.


* Úlceras, sara feridas e restaura o tecido celular.


* O colesterol é reduzido substancialmente.


* Acne, borbulhas, celulite e rugas, e muitos outros problemas de pele.


* Tensão arterial, para normalizar.


* Asma e Bronquite, um tratamento eficaz.


* Hemoróidas, muito bom.


* Cataratas, conjuntivite e outros problemas dos olhos.


* Psoriáse e lúpus, uma nova esperança.


* Tosses, gripes, sinusite e constipações.


* Queda do cabelo, mantêm e recupera o couro cabeludo.


* Problemas de digestão, alivio rápido e regula todo o funcionamento do processo digestivo, o mais importante do nosso organismo.


* Todo o tipo de tumores metástases, prevenção e possível cura ou estagnação. Muito bom.


NOTA : A diferença entre químicos e Aloé Vera :


Os químicos têm efeitos secundários, mas actuam de imediato.



O Aloé Vera é um produto natural - não tem efeitos secundários, mas requer um tratamento mínimo de 3 meses para estabilização do problema e uma continuidade para prevenção de todos os males. Deve ser tomado 30 ml 3 vezes ao dia antes das refeições (pequeno-almoço, almoço e jantar). Realize exames antes e depois de tomar Aloé Vera Gel Essence e verá os resultados.



NOTE : SE O NOSSO SISTEMA IMUNITÁRIO ESTIVER SAUDÁVEL, NÃO EXISTEM DOENÇAS QUE ELE NÃO REPARE, É ESSA A FUNÇÃO E POTENCIALIDADE DO ALOÉ VERA.


Especialmente para cancros em tratamento com quimioterapia, esta planta faz verdadeiros milagres.


Não se esqueça esta planta magnífica, tem poderes espantosos, mas requer um tratamento único, por isso não se deixe iludir por marcas e Aloés baratos com selos de garantia inúteis, pois não vai obter resultados.



A Lr-International, garante a qualidade do Aloé colhida em plantações no Brasil com a devida estabilização para manter todas as potencialidades desta planta.


Desfrute também de uma nova gama para toda a higiene diária

segunda-feira, setembro 18, 2006

C.G.Depósitos

Os clientes da Caixa têm recebido emails de origem desconhecida que se fazem passar por comunicação da CGD, e que pretendem recolher dados pessoais e confidenciais para posterior utilização fraudulenta. Estes emails enquadram-se em acções criminosas designadas por phishing que têm sido dirigidas a clientes de várias instituições financeiras em Portugal e no estrangeiro. Conheça toda a informação sobre phishing. O que nunca deve fazer - Divulgar os códigos de acesso ao Internet Banking - Escrever os códigos de acesso de forma a poderem ser consultados por terceiros - Enviar os códigos de acesso por correio electrónico. O que deve sempre saber - A Caixa nunca solicita informação confidencial por email - A Caixa nunca solicita informação confidencial por sms - A Caixa nunca solicita informação confidencial por telefone. Sempre que detectar algum evento suspeito no Caixadirecta on-line, entre em contacto com a Caixa, através dos telefones 707 24 24 24, 96 200 24 24, 91 405 24 24 24 ou 93 200 24 24.

sábado, setembro 16, 2006